فارسی Lietuvių 日本語 Português Español English Русский Română 한국어 Eesti Français 中文 Polski Svenska Nederlands Deutsch Italiano Català Türkçe
Est er en region i Kamerun, helt sørøst i landet. Hovedstaden i regionen heter Bertoua. Andre store byer i regionen er Batouri, Garoua Boulai og Abong Mbang. Est er i areal den største regionen i Kamerun. Regionen hadde i 2010 en befolkning på 801 968.
